Электронный каталог

Способы совладения со страхом Преодолеть или совладать? Страх знаком всем нам. В новых и новых формах он сопровождает нас от рождения до смерти. Как душевный феномен, страх столь же естествен, сколь и явления внешние — дождь, ветер, туман или гроза. Что получается, когда вместо того, чтобы учиться сносить и трансформировать страх, люди ищут средства для его устранения, ярко видно на примере трагедии постоянно растущего злоупотребления наркотиками, алкоголем и медикаментами, усиления влияния сект, сатанинских культов и культоподобных театральных спектаклей и кинофильмов, эксплуатирующих, хотя и по-разному, жгучее желание преодолеть страх. Страх доставляет немало проблем, так же, как стыдливость, гнев или сексуальная жизнь, но отсюда не следует, что от них нужно избавляться, ведь это, во-первых, невозможно, а во-вторых, даже если б и было возможно, то в корне неверно. Страх — проблема экзистенциальная, то есть обусловленная нашим существованием в мире, и с нею необходимо считаться в поэтапном разрешении тех или иных жизненных ситуаций. Такое ухудшение может проявляться в том, что вытесненный страх как бы накапливается и в какой-то момент с силой стихийного бедствия вырывается наружу, сокрушая все внутренние и внешние защитные укрепления. Нередко неразрешенная проблема страха усугубляется или становится хронической, маскируясь под видом неуемной жажды власти, влияния, авторитета, материального благополучия, тенденции всегда принимать сторону сильного, под видом высокомерия, претензий на роль лидера и не в последнюю очередь под видом надуманного презрения к страху или к тем, кто не хочет или не может от него уклоняться. Наш страх перед жизнью проявляется в манере постоянно что-то делать, только бы не чувствовать, как мы постоянно бежим прочь.

преодолеть страх или искусствотерапия скачать

У меня есть её книга"Преодолеть страх, или Искусствотерапия", весьма увлекательное чтение, целая россыпь уникальных педагогических находок, потрясающее понимание ребёнка. Елена живёт в Израиле. Один из моих друзей переписывается с ней кажется, через жж. Иногда она приезжает в Россию и делает мастер-классы.

Для преодоления страха сказочных персонажей дети лепят из пластилина . 32— Макарова Е.Г. Преодолеть страх, или Искусствотерапия. М.,

Влечения и гомеостатические процессы как причины страха. Влечение и сохранение гомеостазиса составляют менее важный класс причин страха. Влечение становится важным, когда оно возрастает до такой степени, что начинает свидетельствовать об определённом дефиците и вызывает эмоцию. В некоторых из таких случаев вызванной эмоцией является страх. Как указывалось выше, боль, вне зависимости от её причин, может вызвать страх.

Страх может усиливать боль, но он может также активизировать реакции, связанные с избавлением от дальнейшей боли. Другие эмоции как причины страха. В принципе любая эмоция может вызвать страх. Сходство нейрофизиологических механизмов с эмоцией страха приводит к тому, что они часто являются активаторами. Подтверждение связи между страхом и возбуждением можно найти у Балл в её работе, посвящённой гипнотически внушённому страху.

Она показала, что испытуемые, переживающие страх, оказались в конфликте между желанием исследовать и желанием спастись.

Школа - Пресс, Дети - наша тревога и надежда во все времена. Что оставим им в наследство? Укажем ли верный путь? Научим ли самому главному - мужеству жить в противоречивом и неблагополучном мире? Об этом думает каждый родитель и воспитатель.

прозаик, скульптор, педагог-искусствотерапевт, куратор международных Тарбут-Руслит); «Преодолеть страх, или Искусствотерапия», (М.

Все материалы Страх перед действием и как его преодолеть Многие люди не могут изменить свою жизненную ситуацию из-за того, что не могут побороть свой страх перед началом чего-то нового. Как говорится, хочется, но кусается. Давайте попробуем выяснить для начала — откуда берется страх? страхи бывают разные, например, страх перед болью или боязнь высоты — это всё естественные страхи. А вот главный страх, которого человек боится, что бы изменить свою жизнь к лучшему — это страх перед действием.

Именно он заглушает планы для реализации вашей мечты, поймать удачу за хвост, которая маячит на горизонте. Человек боится браться за новое дело, если не уверен в своих силах.

Детские страхи, Арт-терапия.

Большинство людей, в своей жизни, не один раз сталкивалось с ситуациями, которые можно назвать критическими. В этих ситуациях все внутри словно бы сжималось в комок, эмоция страха словно заполняло все тело, лишая его возможности двигаться или же наоборот вводило в панику, когда видимость окружающей действительности сводилось к минимуму из-за потери концентрации восприятия. При этом многие испытывали чувство, когда душа уходила в пятки. При этом страх может укрепиться в теле и преследовать человека даже там где его вроде бы не должно быть.

Он лишает человека уверенности в себе, он забирает силы и убивает мечту.

Недавняя книга Елены Макаровой “Преодолеть страх, или Искусствотерапия ” (М., ) — вся об этом. Ученик и воскреситель в Макаровой.

Рассказать Рекомендовать Нам периодически нужно выходить из зоны комфорта и поступать тем или иным образом, рискуя или не оглядываясь назад. Только время от времени мешает чувство боязни. Конечно, страх создан природой как качество, оберегающее от каких-либо проступков. Но бывает, это свойство становится настолько сильным, что заслоняет собой ясность ума и способность воспринимать происходящее в свете рациональности. Как преодолеть страхи и вырасти над ними? Чем больше жизненного опыта, тем сильнее страх Новорождённый не знает страха, потому что никогда не сталкивался с ним.

Постепенно по мере приобретения жизненного опыта и возникновения разноплановых ситуаций человек начинает бояться.

Преодоление страхов

Количественный и качественный анализ полученных результатов. Исследование страхов у детей дошкольного и младшего школьного возраста в исследованиях отечественных и зарубежных психологов Возникновение страха в ответ на действие угрожающего стимула Мы получили в наследство от своих далеких предков набор определенных качеств и эмоций, позволяющих им как-то определить свое отношение к окружающему миру и лучше приспосабливаться к нему. Страх, как тень, преследовал человека с незапамятных времен.

Был он и у первобытного человека, постоянно подвергающегося опасностям.

Над систематизацией материала писатель трудился до конца жизни. Макарова Е. Преодолеть страх, или Искусствотерапия. М.: ШколаПресс,

Исследование причин появления страхов детей 2. В коммуникативном аспекте исследования проблемы страха целесообразно выделить его дезорганизующую функцию. Она проявляется прежде всего на уровне разрушения коммуникативных отношений и коммуникативных умений субъекта общения. Страх — явление динамичное. Природа — всегда стихия. Ее защита нередко превращается в свою противоположность.

. - е г макарова преодолеть страх или искусствотерапия читать

Упражнение"Росточек под солнцем" См. Упражнение"Смелые ребята" Дети выбирают ведущего — он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: От слов детей дракон постепенно уменьшается ребёнок спрыгивает со стула , превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать ,летать по комнате.

Страх одиночества у ребенка связан с чувством неуверенности и незащищенности, когда Макарова Е.Г. Преодолеть страх или искусство - терапия.

Преодолеть страх или искусствотерапия. Можно ли быть откровенней и беспощадней к самому себе, чем автор письма? Но о чём бы ни писал Оскар Уайльд, как бы ни выворачивал душу наизнанку, его письмо - катарсис. О Боже, дай мне сил глядеть без омерзенья На сердца моего и плоти наготу. Да, нагота сердца здесь беспредельна. Но нагота эта отличается от модного нынче духовного стриптиза, как небо от земли. Здесь каждое слово выстрадано и оплачено самой жизнью.

И не омерзение вызывает оно, а совсем иные чувства - сострадание и даже радость, которую невольно испытываешь, попадая под обаяние богато одарённой и масштабной личности. Он взывает к ощущению чуда и сам творит то единственное состояние души, которое позволяет постигнуть его. И я, - пишет далее О. Что общего между этими книгами? Обе они - о первых и последних вещах: Одна из глав книги Елены Макаровой, удивительным образом перекликаясь с приведённой выше цитатой из письма О.

Страх и разрушение сопричастности

Он рисует красками на большом листе, приговаривает: Мы за ней спрячемся! Теперь Баба Яга носом к елке. Витин не лучше, весь в краске. Проводит несколько линий по поверхности.

Детские страхи, методы психологической коррекции, арт-терапия, игротерапия, how to work with children"s fears: art therapy, igroterapiya, kukloterapiya, . Арефьева, Т.А. Преодоление страхов у детей / Т.А. Арефьева, Н.И.

Приложение 2 81 Выдержка из работы Страх — это эмоция, возникающая в результате угрозы; это аффективное состояние, которое делает человека неспособным принимать самостоятельно какие-либо решения и действовать согласно здравому смыслу. Страх варьируется в разных оттенках, например: Если страх достигает силы аффекта например: Известные психоаналитики Зигмунд Фрейд и Карен Хорни считали, что причиной возникновения некоторых страхов является воспоминание о когда-то пережитом негативном ощущении.

Зигмунд Фрейд считал, что первое состояние страха возникло вследствие отделения от матери. Особенно же подверженными воздействию разного рода страхов оказываются невротики. страхи сопровождаются не только эмоциональным напряжением, но и физическими ощущениями, как например: Иногда внезапный сильный страх приводит к летальному исходу. Реальный страх представляет собой реакцию на восприятие внешней опасности, то есть ожидаемого события, действия.

Реальный страх — это выражение инстинкта самосохранения. Страх невротиков перед объектами фобий настолько силён, что начинает казаться, что он боится не вещей и ситуаций, а сопутствующих явлений. Например, невротик, подверженный приступам страха перед молнией, переживает скорее не из-за вероятности её удара, а из-за повторяющегося воспоминания о моменте появления на свет, сопровождавшегося ослепительной вспышкой света.

Невротические страхи могут проявляться в разных формах у слишком впечатлительных людей. К сожалению, слишком преувеличенная степень страха грозит перейти в нервное заболевание, которое З.

Преодолеть страх,или Искусствотерапия

Маленькие дети часто реагируют страхом на реальные и воображаемые опасности, исходящие от их окружения, снова и снова познают эти опасности и преодолевают их. Если определенные страхи и фобии остаются и в школьном возрасте, то это требует специального обследования ребенка. Диагностика детских страхов Страх расставания Диагноз расстройства, сопровождающегося страхом расставания, устанавливается тогда, когда страх, что родители его покинут или страх остаться одному нарушают жизнь ребенка в школьном возрасте.

Дети не хотят одни оставаться в постели и настаивают на том, чтобы им разрешили спать возле родителей.

Г. Преодолеть страх, или искусствотерапия. – М.: Школа-Пресс, 25 МухинаВ.С. Изобразительная деятельность ребенка как форма усвоения.

Что сделать, чтобы перестать бояться драки Почему у нас есть чувство страха Страх — одна из самых сильных эмоций человека. Никого не удивит тот факт, что все мы чего-нибудь да боимся. Причем у современного человека на смену страхам физического плана — боли, смерти, голода, хищников, все чаще приходят более насущные социальные страхи — перед потерей работы, престижа, боязнь перед позором в глазах друзей, карьерные страхи и прочие. Полностью побороть, избавиться от такой эмоции, как страх, нельзя, да и не нужно этого делать.

Существо, не заботящееся о своей безопасности, долго не проживет. Однако иногда страх только мешает. Причина всего этого — присутствие в крови адреналина, который мешает нам контролировать эмоции. Таким образом, именно паника является наихудшим проявлением страха для человека.

УБЕЙ СВОЙ СТРАХ: 10 МЕТОДИК!